KRAV MAGA MERELBEKE BIS: LAATSTE REGULIERE TRAINING VAN HET SEIZOEN

KRAV MAGA MERELBEKE BIS: 

LAATSTE REGULIERE TRAINING VAN HET SEIZOEN

OPGELET: IN DE MAANDEN JULI EN AUGUSTUS ZIJN ER TAL VAN OUTDOOR TRAININGEN

MEER INFO: VIA DEZE BLOG EN U ONTVANGT OOK EEN EMAIL.

PROGRAMMA: 28/06/2016

1900 - 1930: EEN UITDAGENDE OPWARMING
1930 - 2000: SPARRING TOTAAL CONCEPT
2000 - 2055: RANDOM ATTACKS (een zelfevalutatie van uw kennis)
2055 - 2100: COOLING DOWN

Tip: http://vva.be/images/Random_Attacks_Overview.pdf

EXTRA SUGGESTIE:

IN DE EERSTE WEEK VAN JULI ORGANISEERT EEN KMTC-LOKATIE TWEE REALISTISCHE KRAV MAGA SESSIES IN EEN BUS VAN DE LIJN.

 HOU DEZE BLOG IN DE GATEN VOOR MEER INFO.