LESPROGRAMMA KRAV MAGA MERELBEKE: 2016-04-30

0900 - 1000

• Verdediging tegen Wurging Voor
• Verdediging tegen Wurging Achter
• Verdediging tegen Wurging Zijwaarts

1000 - 1200

• Verdediging tegen Aanval Stok (Boven naar Onder, Zijwaarts, Onder naar Boven...)
• Aanval met Stok indien gerechtvaardigd (Stoten + grondcontrole, Weapon on Weapon)
• Worpen (Heupworp, Veeg en Grote Veeg Binnenwaarts)

Aandachtspunten/Inspiratie (wees kritisch)

• Kledij:                  Indoor kledij
• Tekst:                  Killer Instinct
• Uit het nieuws:     Artikel
• Youtube:             Youtube Link Krav Maga & Stick