2000 - 2200
- 2000 - 2020: Welkom + Opwarming 1
- 2020 - 2040: Verdediging Hoekstoot Staand
- 2040 - 2100: Worp
- 2100 - 2120: Verdediging Hoekstoten Grond (Mounted)
- 2120 - 2140: Verdediging Aanval Mes van Onder naar Boven
- 2140 - 2155: Bull Ring
- 2155 - 2200: Cooling Down
Aandachtspunten
- Tekst: Nonsens van mes op zak als zelfverdedigingstool
- Uit het nieuws: Sofie Goos aangevallen met mes
- Youtube: Technieken op Youtube (Wees Kritisch)
Reacties
Een reactie posten