LESPROGRAMMA KRAV MAGA HARELBEKE: 2016-05-18






2000 - 2200
  • 2000 - 2020: Welkom + Opwarming 1
  • 2020 - 2040: Verdediging Hoekstoot Staand
  • 2040 - 2100: Worp
  • 2100 - 2120: Verdediging Hoekstoten Grond (Mounted)
  • 2120 - 2140: Verdediging Aanval Mes van Onder naar Boven
  • 2140 - 2155: Bull Ring
  • 2155 - 2200: Cooling Down



Aandachtspunten

Reacties