LESPROGRAMMA KRAV MAGA MERELBEKE: 2016-05-24



1900 - 2100
  • 1900 - 1920: Welkom + Opwarming 1
  • 1920 - 1940: Combi Elleboogstoten -> Krav Maga 36 Aanvalslijnen
  • 1940 - 2040: Combi
  1.  Verdediging Aanval Mes /
  2.  Worp
  3.  Verdediging Ellebogen X
  4.  Verdediging Aanval Mes \
  • 2040 - 2055: Bull Ring
  • 2055 - 2100: Cooling Down



Aandachtspunten: Klik op Tekst voor Link

Reacties