Lijst van 50 Krav Maga technieken opgesteld door Imi in 1971
Tijdens de eerste instructeurs cursus Krav Maga in 1971 gaf Imi een lijst met 50 basis technieken aan de geslaagden van deze cursus. Dit is de lijst zoals deze werd doorgegeven aan Yaron Lichtenstein, één van de geslaagden van deze cursus.
01 Val technieken
02 Staande posities
03 Rol technieken
04 Stoten met de palm en de hand
041 Stoten met de vuist
042 Stoten met de elleboog
05 Verplaatsing Voorwaarts Achterwaarts en Zijwaarts
06 Trappen
07 Bevrijding van vastnemen van handen of polsen
08 360°
09 Bevrijding van wurgingen voor
10 Bevrijding van wurgingen achter
11 Verdediging tegen vuiststoten
111 Inwaartse verdediging
112 Buitenwaartse verdediging
12 Bevrijding van omklemming lichaam
13 Politie klemmen
14 Cavalier
15 Bevrijding van omklemming van de nek
16 Bevrijding van vastgrijpen kledij
17 Bevrijding van Politie klemmen
18 Bevrijding van Nelson omklemming
19 Bevrijding van vastgrijpen van haar
20 Bevrijding van vastgrijpen handen of polsen langs achter
21 Verdediging tegen trappen
22 Combinatie van trappen
23 Offer technieken
24 Vecht technieken
25 Verdediging tegen aanvallen
26 Verdediging tegen twee of meerdere aanvallers
27 Bevrijding bij grondposities
28 Verdediging tegen stok
29 Aanleren van aanvalshoeken van de stok
30 Verdediging tegen messen (ongewapen en gewapend met mes)
31 Verdediging tegen bedreiging pistool
32 Verdediging tegen geweer met bajonet
33 Aanvallen met trappen
34 Vliegende en springende traptechnieken
35 Zijwaartse staptechnieken
36 Techniek over de dominantie van de voet
37 De bewegingstechnieken binnen Krav Maga
38 Vliegende en springende aanvallen
39 Kunstmatige aanvalsoefeningen
40 Neutraliseren van een schildwacht
41 Verdediging tegen neutraliseren van een schildwacht
42 Verdediging tegen aanvalsintenties langs achter
43 Verdediging tegen bedreiging met een granaat
44 Overmeesteren van een gijzelnemer
45 Aanleren van wurgtechnieken om een opponent te doden
46 Verdediging tegen meerder aanvallers met stok en/of mes
47 Aanleren van het herkennen van een opponent in een groep
48 De water techniek
49 Verdedigingstechnieken in een wagen
50 Aanleren van de energielijnen binnen Krav Maga
BRON: ISBN 978-85-907111-0-0
Youtube en Imi
Tijdens de eerste instructeurs cursus Krav Maga in 1971 gaf Imi een lijst met 50 basis technieken aan de geslaagden van deze cursus. Dit is de lijst zoals deze werd doorgegeven aan Yaron Lichtenstein, één van de geslaagden van deze cursus.
01 Val technieken
02 Staande posities
03 Rol technieken
04 Stoten met de palm en de hand
041 Stoten met de vuist
042 Stoten met de elleboog
05 Verplaatsing Voorwaarts Achterwaarts en Zijwaarts
06 Trappen
07 Bevrijding van vastnemen van handen of polsen
08 360°
09 Bevrijding van wurgingen voor
10 Bevrijding van wurgingen achter
11 Verdediging tegen vuiststoten
111 Inwaartse verdediging
112 Buitenwaartse verdediging
12 Bevrijding van omklemming lichaam
13 Politie klemmen
14 Cavalier
15 Bevrijding van omklemming van de nek
16 Bevrijding van vastgrijpen kledij
17 Bevrijding van Politie klemmen
18 Bevrijding van Nelson omklemming
19 Bevrijding van vastgrijpen van haar
20 Bevrijding van vastgrijpen handen of polsen langs achter
21 Verdediging tegen trappen
22 Combinatie van trappen
23 Offer technieken
24 Vecht technieken
25 Verdediging tegen aanvallen
26 Verdediging tegen twee of meerdere aanvallers
27 Bevrijding bij grondposities
28 Verdediging tegen stok
29 Aanleren van aanvalshoeken van de stok
30 Verdediging tegen messen (ongewapen en gewapend met mes)
31 Verdediging tegen bedreiging pistool
32 Verdediging tegen geweer met bajonet
33 Aanvallen met trappen
34 Vliegende en springende traptechnieken
35 Zijwaartse staptechnieken
36 Techniek over de dominantie van de voet
37 De bewegingstechnieken binnen Krav Maga
38 Vliegende en springende aanvallen
39 Kunstmatige aanvalsoefeningen
40 Neutraliseren van een schildwacht
41 Verdediging tegen neutraliseren van een schildwacht
42 Verdediging tegen aanvalsintenties langs achter
43 Verdediging tegen bedreiging met een granaat
44 Overmeesteren van een gijzelnemer
45 Aanleren van wurgtechnieken om een opponent te doden
46 Verdediging tegen meerder aanvallers met stok en/of mes
47 Aanleren van het herkennen van een opponent in een groep
48 De water techniek
49 Verdedigingstechnieken in een wagen
50 Aanleren van de energielijnen binnen Krav Maga
BRON: ISBN 978-85-907111-0-0
Youtube en Imi
Reacties
Een reactie posten