Open Hand stoot naar de ogen

BASIS INFO:
- GRATIS EBOOK P28
- LINK: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.joshua.training.KRAVMAGA&hl=en

AANDACHTSPUNTEN:
- Elleboog laag
- Rotatie schouder
- Rotatie heup
- Pivoteren voet (principe uitduwen sigaret)
- Gekromde vingers