Doelstelling 2016 - 2017
Vanaf september 2016 begint het nieuwe trainingsjaar voor de vzw Krav Maga Training Centrum.
Mijn aandachtspunten voor seizoen 2016 - 2017
A. Back to Basics (straatgevecht- & straatverdediging- situaties)
B. Politionele Toepassingen
C. Militaire Toepassingen
Lijst van technieken
Mijn Technische Doelstelling: op het einde van het lesjaar 2016-2017 dienen de leden die bij mij les volgen, de volgende technieken en variaties onder de knie te hebben:
01. Verdediging tegen vastgrijpen 1 hand voor
02. Verdediging tegen wurging met 1 hand
03. Verdediging met 'cover'
04. Verdediging zijwaartse wurging met voorarm
05. Verdediging op de grond (mounted positie)
06. Verdediging tegen vastgrijpen met 1 hand (in de rug)
07. Verdediging tegen vastgrijpen in de rug met 1 hand (variatie)
08. Verdediging tegen hoekslag (variatie militair)
09. Verdediging tegen hoekslag (variatie uitwijken)
10. Verdediging tegen frontale trap
11. Verdediging tegen frontale trap (variatie)
12. Verdediging met twee handen tegen circulaire stoot
13. Verdediging 'cover' tegen directe stoot
14. Verdediging '360°'
15. Verdediging tegen directe trap (variatie)
16. Verdediging frontale trap (controle aanvalstrap, variatie)
17. Verdediging circulaire trap (uitwijken)
18. Verdediging circulaire trap (variatie, twee handen)
19. Verdediging circulaire trao (variatie, controle)
20. Verdediging Mesaanval Slash
21. Verdediging Mesaanval Slash (reverse)
22. Verdediging Mesaanval van onder naar boven
23. Bedreiging mes op keel
24. Verdediging tegen aanval stok
25. Bedreiging mes in de rug
26. Bedreiging mes voor (lange afstand)
27. Verdediging tegen aanval stok (reverse)
28. Verdediging tegen stokaanval (duikbeweging)
29. Bedreiging mes op keel (variatie)
30. Bedreiging mes op lange afstand (variatie)
31. Bedreiging pistool voor (hoofd)
32. Bedreiging pistool voor (lichaam)
33. Bedreiging pistool rug (nek)
34. Extra ( ;-) )
35. Extra ( ;-) )
36. Extra ( ;-) )
Youtube Inspiratie: wees kritisch
Vanaf september 2016 begint het nieuwe trainingsjaar voor de vzw Krav Maga Training Centrum.
Mijn aandachtspunten voor seizoen 2016 - 2017
A. Back to Basics (straatgevecht- & straatverdediging- situaties)
B. Politionele Toepassingen
C. Militaire Toepassingen
Lijst van technieken
Mijn Technische Doelstelling: op het einde van het lesjaar 2016-2017 dienen de leden die bij mij les volgen, de volgende technieken en variaties onder de knie te hebben:
01. Verdediging tegen vastgrijpen 1 hand voor
02. Verdediging tegen wurging met 1 hand
03. Verdediging met 'cover'
04. Verdediging zijwaartse wurging met voorarm
05. Verdediging op de grond (mounted positie)
06. Verdediging tegen vastgrijpen met 1 hand (in de rug)
07. Verdediging tegen vastgrijpen in de rug met 1 hand (variatie)
08. Verdediging tegen hoekslag (variatie militair)
09. Verdediging tegen hoekslag (variatie uitwijken)
10. Verdediging tegen frontale trap
11. Verdediging tegen frontale trap (variatie)
12. Verdediging met twee handen tegen circulaire stoot
13. Verdediging 'cover' tegen directe stoot
14. Verdediging '360°'
15. Verdediging tegen directe trap (variatie)
16. Verdediging frontale trap (controle aanvalstrap, variatie)
17. Verdediging circulaire trap (uitwijken)
18. Verdediging circulaire trap (variatie, twee handen)
19. Verdediging circulaire trao (variatie, controle)
20. Verdediging Mesaanval Slash
21. Verdediging Mesaanval Slash (reverse)
22. Verdediging Mesaanval van onder naar boven
23. Bedreiging mes op keel
24. Verdediging tegen aanval stok
25. Bedreiging mes in de rug
26. Bedreiging mes voor (lange afstand)
27. Verdediging tegen aanval stok (reverse)
28. Verdediging tegen stokaanval (duikbeweging)
29. Bedreiging mes op keel (variatie)
30. Bedreiging mes op lange afstand (variatie)
31. Bedreiging pistool voor (hoofd)
32. Bedreiging pistool voor (lichaam)
33. Bedreiging pistool rug (nek)
34. Extra ( ;-) )
35. Extra ( ;-) )
36. Extra ( ;-) )
Youtube Inspiratie: wees kritisch
Reacties
Een reactie posten